ABKÜRZUNGEN

Nun, da sich der Vorhang der Nacht von der Bühne hebt kann das Spiel beginnen... das uns vom Drama einer Kultur berichtet

ARD, ZDF, C & A BRD, DDR und USA BSE, HIV und DRK GbR, GmbH - ihr könnt mich mal THX, VHS und FSK RAF, LSD und FKK DVU, AKW und KKK RHP, USW, LMAA PLZ, UPS und DPD BMX, BPM und XTC EMI, CBS und BMG ADAC, DLRG - ojemine EKZ, RTL und DFB ABS, TÜV und BMW KMH, ICE und Eschede PVC, FCKW - is nich OK

/: MfG - mit freundlichen Grüßen die Welt liegt uns zu Füßen, denn wir stehen drauf wir gehen drauf für ein Leben voller Schall und Rauch bevor wir fallen, fallen wir lieber auf :\

HNO, EKG und AOK LBS, WKD und IHK UKW, NDW und Hubert K BTM, BKA, hahaha LTU, TNT und IRA NTV, THW und DPA H+M, BSB und FDH SOS, 110 - tatütata SED, FDJ und KaDeWe FAZ, BWL und FDP EDV, IBM und WWW HSV, VFB, oleole ABC, DAF und OMD TM3, A+O und AEG TUI, UVA und UVB THC in OCB is was ich dreh

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ETWAS MUSIK

Sie waren verliebt
Und fast noch Kinder
Die Ewigkeit entfernt und doch so nah
Er trug ihr Bild
In seiner Seele
Niemand wird verstehen
Was dann am Meer geschah
Louise - mein Herz
Du bist so schön
Die Rosen wollen verblühen, wenn sie dich sehn
Louise - mein Herz
Du musst verstehen
Nur ohne dich wird unsere Liebe währen
Die Zeit verrinnt
Die Blätter fallen
Nacht schwebt heran
Tag ohne Wiederkehr
Ein Schatten naht
Verdunkelt alle Welt
Löscht deine Schritte
Nimmt dich mit
Dich fort
Louise - mein Herz
Wo willst du hin?
Das Wasser trägt uns jetzt ins Morgenlicht
Louise - so kalt
Und es wird still
Umsorgt von der Unendlichkeit des Augenblicks
Er ist da
Er ist da
Louise - mein Herz
Vergib mir nicht
Die Welt hält an
Will sich nicht weiter drehen
Louise - und doch
Die Schuld trifft dich
Ich ließ dich gehen
Doch du verlässt mich nicht
Wellen über mir
Greifen nach uns voller Gier
Kein Wort, kein Weg bringt dich zurück
Louise - mein Herz
Jetzt komm zur Ruh
Mit meinen Tränen decken wir uns zu
Ich und du
Ich und du

NIE AUFHÖREN ZU TRÄUMEN (Belkis)

Ich glaube, hier ist die goldene Mitte wichtig. Wer zu viel träumt, lebt nicht im hier und jetzt. Wer zu wenig träumt, lebt tot und hat keinen Ansporn, das Leben zu verändern.

Der Traum ist für die Seele, wie Nahrung für den Körper. Wir müssen häufig in unserem Leben erfahren, wie unsere Träume zerstört und unsere Wünsche nicht erfüllt werden, dennoch dürfen wir nie aufhören zu träumen, sonst stirbt unsere Seele.

Vorsicht wenn wir keine Zeit haben, wenn wir das Leben nicht als großes Abenteuer sehen, oder wenn alles eintönig und Routine wird; es bedeutet, dass unsere Träume zu sterben beginnen.

Wenn wir auf unsere Träume verzichten, die toten Träume beginnen in uns zu verwesen, und sie verseuchen, was uns umgibt. Wir beginnen grausam zu den Menschen um uns herum zu werden, und am Ende richten wir diese Grausamkeit gegen uns selber.

Träume haben die Magie, um die ausgetrocknete und trockenste Wüste in einen üppigen Wald voller Lieder zu verwandeln. Lassen Sie sich von Träumen verführen.

Nur wer Großes will kann auch Großes erreichen. Egal, wie viele Niederlagen es braucht, kämpfe immer weiter, irgendwann gehen dann auch die größten Wünsche in Erfüllung und Träume werden wahr. Man muss alles erdenkliche versuchen und sollte niemals aufgeben.

Belkis Torres Franco

LACHEN MACHT GESUND (Belkis)

Lachen ist nicht nur Ausdruck von Heiterkeit, sondern wirkt auf Körper und Seele. Es hilft in allen Lebenslagen. Beim Lachen werden  mehr als 100 Muskeln trainiert. Vor allem die Gesichts, Atemmuskulatur und  auch die Halsmuskulatur. 

Durch das Lachen wird der Blutdruck gesenkt. Die Muskulatur entspannt sich. Insgesamt kommt es zu einer besseren Durchblutung. Stresshormone werden abgebaut und die Verdauungsdrüsen angeregt.

Die  Blutinhaltsstoffe können deutlich vermehrt werden, und es wird zusätzlich das Immunsystem angeregt.

Lachen ist der größte Feind des Stresses. Ebenso wirkt es positiv gegen Depressionen, und auch als Aggressionsbewältigungstherapie.

Eine Minute Lachen kann so erfrischend sein wie 45 Minuten Entspannungstraining. Und schließlich fördert es die Kreativität.

Menschen sind zufriedener und spontaner durch Lachen, außerdem lenkt es von Schmerzen ab.

Das Lächeln hat die gleiche Wirkung auf die Menschheit, wie die Sonne auf die Blumen.

Es gibt nur wenige Dinge, um die Seele zu befreien, wie das Lachen.

Ich glaube an die heilende Kraft des Lachens, deshalb empfehle ich allen  „Lachtherapien“ zu praktizieren. Laßt uns sofort damit beginnen.

Belkis Torres Franco

Glauben Sie an das Glück? (Belkis)

Viele Menschen suchen Glück, Harmonie, Freude und Zufriedenheit und sie glauben sie müßten viel verändern oder tun um irgendwann dahin zu kommen. Sie beginnen sich Ziele zu stecken und nach gewissen Regeln zu leben und jedes Mal, wenn sie ein Ziel erreicht haben, stellen sie fest, dass sie erneut nicht damit zufrieden sind, sobald sie es haben.  Sie beginnen dann sich eben ein anders Ziel zu stecken.

Es gibt ein japanisches Sprichwort die sagt: “Der Tag an dem du einen Entschluss fast, ist ein Glückstag”. Ich bin damit einverstanden, weil ich der Meinung bin, dass Glück  ein Gefühl ist, also etwas, was in uns ist und gar nicht so viel mit der Außenwelt zu tun hat. Es ist also nicht objektiv messbar, sondern etwas, das nur jeder für sich selbst einschätzen kann.

Wir  brauchen uns gar nicht damit auseinander setzen, was wir  haben oder brauchen, ein Blick in uns selbst reicht aus. Das Schicksal hängt von uns ab.  Die Welt gehört dem der sie genießt. Natürlich sind Arbeit und Ausdauer nicht überflüssig.

Glücklich zu sein ist nicht abhängig von Dingen, die passieren. Es  hängt von der Art ab, wie wir sie annehmen.

Ein Heute gut gelebt macht jedes Gestern einen Traum von Glück und jedes Morgen eine Vision der Hoffnung.

Belkis Torres Franco